En Aiudo, hemos tenido el privilegio de dar comienzo al nuevo a\u00f1o entrevistando a\u00a0<\/span>Don L\u00e1zaro Gonz\u00e1lez Garc\u00eda<\/strong>, Presidente de la Asociaci\u00f3n Contra la Soledad y Presidente de la Comisi\u00f3n de Soledad No Deseada de la Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP). Se trata, sin duda alguna, de una voz referente en el sector de la tercera edad en nuestro pa\u00eds y uno de los mayores expertos en cuestiones de envejecimiento.<\/p>\n Su trayectoria profesional se extiende a lo largo de 40 a\u00f1os, en los que ha desempe\u00f1ado diferentes cargos directivos en empresas y administraciones p\u00fablicas. Desde que se jubil\u00f3, trabaja en movimientos sociales dedicados a promover el envejecimiento activo y a combatir la problem\u00e1tica de la soledad no deseada, una verdadera epidemia del siglo XXI que afecta a medio mill\u00f3n de personas mayores de 85 a\u00f1os en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n Antes de entrar de lleno en el tema principal de esta entrevista, nos gustar\u00eda tratar brevemente una noticia de actualidad. El Gobierno ha aprobado una subida de las pensiones de en torno al 8,5% para 2023. \u00bfQu\u00e9 va a suponer este incremento para las personas mayores?<\/strong><\/p>\n Me parece una\u00a0<\/span>medida justa y obligada para pensionistas<\/strong>, que en su inmensa mayor\u00eda no tienen otros ingresos que una pensi\u00f3n p\u00fablica y que han visto c\u00f3mo la inflaci\u00f3n de 2022 ha deteriorado seriamente su nivel de ingresos y pod\u00eda conducir a la pobreza a numerosas personas mayores, si no se hubiera respetado la voluntad pol\u00edtica acordada en el Pacto de Toledo de acompasar las pensiones a la subida del IPC anual.<\/p>\n \u00bfDe qu\u00e9 manera afectar\u00e1 a su calidad de vida?<\/strong><\/p>\n Pienso que\u00a0<\/span>la subida de las pensiones ayuda a mantener<\/strong>, sin empeorar,\u00a0<\/span>la calidad de vida no solo de los pensionistas, sino de m\u00e1s de dos millones de sus familiares j\u00f3venes<\/strong>\u00a0<\/span>que, sin ayuda de sus padres jubilados no habr\u00edan podido subsistir, y menos a\u00fan hacer un proyecto de vida independiente, en las sucesivas crisis econ\u00f3micas a partir de 2008.<\/p>\n La subida de las pensiones y la calidad del empleo de los j\u00f3venes van unidas<\/strong>. No se trata de un privilegio de los jubilados a costa de los j\u00f3venes, sino de un sistema de solidaridad intergeneracional que se basa en las cotizaciones y en los casos de m\u00e1s necesidad, como son las pensiones no contributivas, en la solidaridad fiscal a trav\u00e9s de los presupuestos del Estado.<\/p>\n Mantener la solidaridad intergeneracional y la solidaridad fiscal va a ser esencial para garantizar una m\u00ednima calidad de vida en las pr\u00f3ximas d\u00e9cadas para todos los espa\u00f1oles.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Una de las principales preocupaciones de los profesionales del \u00e1mbito sociosanitario es el aumento que se ha detectado en los \u00faltimos a\u00f1os de la soledad no deseada entre las personas mayores. Pero, \u00bfqu\u00e9 entendemos exactamente por soledad no deseada?<\/strong><\/p>\n La soledad no deseada, para las personas que la sienten con frecuencia o siempre,\u00a0<\/span>consiste en percibir que carecen de unas relaciones cercanas que<\/b>\u00a0<\/span>les ayuden a vivir sin angustia y a no sentirse abandonados<\/b>. Es una situaci\u00f3n personal que no han elegido ni buscado. Es como\u00a0sentir que no importamos a nadie<\/strong>\u00a0y que en caso de necesidad no tenemos a quien acudir para que nos ayude.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n El sentimiento de soledad es uno de los miedos existenciales m\u00e1s terribles, junto al miedo a la enfermedad y a la muerte. Produce sufrimiento, conduce con frecuencia al abandono de s\u00ed mismo, a la p\u00e9rdida grave de autoestima, a la p\u00e9rdida de ganas de vivir y, en consecuencia, a abandonarse a una muerte prematura o a veces a buscarla a trav\u00e9s del suicidio.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n La soledad no es lo mismo que el aislamiento social<\/strong>\u00a0<\/span>que se manifiesta en la carencia de relaciones, porque hay soledades que se eligen. Hoy podemos tener miles de amigos en las redes sociales o compa\u00f1eros en las celebraciones, pero\u00a0<\/span>sentirnos solos en la multitud<\/strong>. Soledad y aislamiento social son, sin embargo, realidades pr\u00f3ximas, por lo que algunos pa\u00edses las suelen abordar juntas en los datos estad\u00edsticos y programas de atenci\u00f3n.<\/p>\n De todas formas,\u00a0<\/span>la soledad no deseada es una situaci\u00f3n muy desconocida e invisible<\/strong>. Se da en todas las edades, dependiendo de las p\u00e9rdidas vitales y circunstancias individuales. Hemos de conocerla mejor y comprender que hay soledades distintas, aunque abunden m\u00e1s en las personas mayores.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 porcentaje de personas mayores se ven afectadas por la soledad en nuestro\u00a0<\/span>pa\u00eds?<\/span><\/strong><\/p>\n Es dif\u00edcil dar una cifra exacta, por escasez de estudios globales. Los recientes estudios europeos en los que se incluye nuestro pa\u00eds, suelen mostrar un porcentaje superior al 10% para el conjunto de la poblaci\u00f3n. El Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada de la ONCE, en un estudio de este mismo a\u00f1o 2022, da\u00a0<\/span>un 11,6% de personas de la poblaci\u00f3n total adulta que percibe que est\u00e1n en situaci\u00f3n no deseada<\/strong>.<\/p>\n Si nos centramos en la soledad no deseada de las personas mayores este porcentaje aumenta considerablemente. El grupo de personas mayores es muy heterog\u00e9neo, pues somos en torno a un 20% de la poblaci\u00f3n y antes de terminar esta d\u00e9cada se estima que ser\u00e1 el 25%.\u00a0<\/span>Y m\u00e1s de dos millones de personas mayores viven solas<\/strong>.<\/p>\n Probablemente, las personas entre 65 y 75 a\u00f1os no se desv\u00eden demasiado de ese porcentaje de soledad sentida del conjunto de la poblaci\u00f3n adulta. Esto gracias a las condiciones de bienestar que han mejorado en las \u00faltimas d\u00e9cadas. Sin embargo,\u00a0<\/span>a medida que avanzamos en edad el porcentaje de soledad sube dependiendo de las condiciones de vida<\/strong>. Las personas sin techo pueden sentirse solas en su inmensa mayor\u00eda. Son el primer grupo de personas solas. Seg\u00fan el citado estudio del Observatorio Estatal,\u00a0<\/span>las personas con discapacidad son el segundo grupo m\u00e1s solitario<\/strong>, que alcanza casi al 37% de todas las personas discapacitadas.<\/p>\n En Espa\u00f1a hay casi\u00a0<\/span>medio mill\u00f3n de personas de m\u00e1s de 85 a\u00f1os que viven solas<\/strong>, muchas de ellas dependientes, de las cuales m\u00e1s de 360.000 son mujeres. \u00bfQu\u00e9 porcentaje de este medio mill\u00f3n de personas se sienten solas?. Pues seguramente m\u00e1s del 50%, sobre todo si la edad avanzada va acompa\u00f1ada de la enfermedad o la pobreza.<\/p>\n Por tanto, el problema es muy serio con seguridad. Pero los datos estad\u00edsticos son escasos y es urgente disponer de m\u00e1s estudios.<\/p>\n La pandemia ocasionada por la COVID-19 puso de manifiesto la situaci\u00f3n de soledad en la que se encuentran muchos ancianos. Hablemos de cifras, \u00bfcu\u00e1nto se ha incrementado la soledad no deseada en personas mayores en Espa\u00f1a?<\/strong><\/p>\n Pienso que\u00a0<\/span>el COVID-19, en su momento m\u00e1s grave, aument\u00f3 al menos 8 puntos los sentimientos de soledad en el conjunto de la poblaci\u00f3n<\/b>,<\/b>\u00a0si nos basamos en\u00a0 la Encuesta de Salud Mental de los Espa\u00f1oles publicada por el CIS a principio de 2021. Sin embargo, un dato curioso es que este sentimiento de soledad aument\u00f3 m\u00e1s en las personas j\u00f3venes que en las mayores, tal vez porque estas ya estaban familiarizadas con la soledad. El 19,5 % de toda la poblaci\u00f3n se sinti\u00f3 sola y el 33,2% sinti\u00f3 miedo y preocupaci\u00f3n de estar sola y aislada socialmente.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Nos faltan datos desglosados por edades sobre las personas mayores, pero la terrible realidad de tantos miles de personas dependientes muertas tanto en las residencias de mayores como en sus casas nos hace pensar que\u00a0el sentimiento de soledad y abandono fue aterrador<\/strong>. El informe de M\u00e9dicos Sin Fronteras sobre las residencias describe escenas desgarradoras de personas encerradas y sin contacto con sus familias, muchas de las cuales murieron solas. Esto puede dar una idea de la situaci\u00f3n que se vivi\u00f3.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n \u00bfCrees que la sociedad es consciente de esta realidad?<\/strong><\/p>\n Creo que la sociedad est\u00e1 tomando conciencia poco a poco de la gravedad del problema. La pandemia nos ha hecho despertar un poco y tambi\u00e9n el aumento en los \u00faltimos a\u00f1os del n\u00famero de suicidios.<\/p>\n No obstante,\u00a0<\/span>falta mucho para que la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n y algunas autoridades tomen plena conciencia de la prioridad que tiene atender la soledad no deseada<\/strong>. Esta toma de conciencia ha de empezar desde la educaci\u00f3n en la infancia y juventud, debe tambi\u00e9n promoverse en campa\u00f1as peri\u00f3dicas contando con la ayuda en los medios de comunicaci\u00f3n, a trav\u00e9s de actos de la creaci\u00f3n de espacios de convivencia en todos los pueblos y ciudades del pa\u00eds. El principal lema de estas campa\u00f1as debe ser: Hay que aprender a vivir juntos y preocuparnos de acompa\u00f1ar a aquellas personas que no lo pueden lograr.<\/p>\n La OMS ha definido esta situaci\u00f3n como \u201cuna epidemia emergente\u201d. \u00bfEnvejecer en soledad puede acarrear alg\u00fan problema para la salud f\u00edsica y mental?<\/strong><\/p>\n Por supuesto que s\u00ed.\u00a0La soledad no deseada\u00a0<\/strong><\/span>afecta gravemente a la salud<\/span><\/b>\u00a0<\/span>f\u00edsica.<\/span><\/b>\u00a0Algunos estudios de otros pa\u00edses han puesto en evidencia que la soledad no deseada aumenta la probabilidad de mortalidad en ocasiones hasta un 26%. Que supone un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y coronarias. Que tiene un impacto similar a la obesidad o el tabaquismo. Que es un riesgo de incremento de la hipertensi\u00f3n. Y en general que aumenta la fragilidad f\u00edsica.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Los impactos en la salud mental son si cabe a\u00fan mayores<\/span><\/b>: Las personas solitarias son m\u00e1s propensas a la depresi\u00f3n a veces continua y muy grave. Aumenta el riesgo de deterioro cognitivo y demencia, sobre todo en las personas mayores. Y tanto en la juventud como entre los adultos mayores, predice un aumento de suicidios. Al sentirse abandonados y que no importan a nadie, pierden las ganas de vivir.<\/span><\/p>\n \u00bfHay \u00e9pocas en las que esta situaci\u00f3n se evidencia m\u00e1s que en otras? Nos referimos, por ejemplo, a las festividades navide\u00f1as en las que nos encontramos.<\/strong><\/p>\n El sentimiento de soledad no elegida con frecuencia es permanente, aunque aumenta ciertamente en las fiestas navide\u00f1as y en otras ocasiones en que las personas suelen buscar encontrarse con sus familiares y allegados. Cuando uno no tiene con quien reunirse, siente m\u00e1s esa p\u00e9rdida.<\/p>\n Es muy loable que estas fiestas nos inciten a pensar en los dem\u00e1s y dar compa\u00f1\u00eda a quienes no la tienen. Pero\u00a0<\/span>la situaci\u00f3n solo cambiar\u00e1 cuando los 365 d\u00edas del a\u00f1o se conviertan en tiempo de acompa\u00f1amiento y convivencia social para todos<\/strong>.<\/p>\n Espa\u00f1a es uno de los pa\u00edses m\u00e1s envejecidos del mundo y se prev\u00e9 que en los pr\u00f3ximos a\u00f1os aumenten los casos de soledad no deseada de forma equivalente al envejecimiento poblacional. \u00bfQu\u00e9 medidas se pueden llevar a cabo para frenar el avance de esta situaci\u00f3n a primera vista tan alarmante?<\/strong><\/p>\n Debemos estar contentos de ser uno de los pa\u00edses con una poblaci\u00f3n m\u00e1s longeva. Esto se debe en gran parte en que nuestras condiciones de vida, los servicios sanitarios, las medidas p\u00fablicas de bienestar y hasta el talante de la poblaci\u00f3n para convivir y ayudarse est\u00e1n funcionado.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Nuestro reto ahora es convertir el envejecimiento en una oportunidad y una riqueza capaz de garantizar la calidad de vida para todos.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Para ello, debemos en primer lugar\u00a0<\/span>combatir el edadismo<\/b>, esa discriminaci\u00f3n por edad, como le acaba de definir la Real Academia Espa\u00f1ola.\u00a0El edadismo equivale a un no reconocimiento de los derechos de las personas mayores<\/strong>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n En segundo lugar, debemos<\/span>\u00a0<\/span>empoderar a las personas mayores para que se sientan parte activa de la sociedad<\/b>,\u00a0<\/span><\/b>asuman sus responsabilidades y participen en todos los campos y toma de decisiones para mejorar no solo su bienestar individual, sino la cohesi\u00f3n y el bienestar de toda la ciudadan\u00eda. Las generaciones mayores cada vez est\u00e1n m\u00e1s preparadas y pueden ser un recurso imprescindible para la mejora del bienestar global de la poblaci\u00f3n.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n En tercer lugar, hemos de<\/span>\u00a0<\/span>avanzar hacia la sociedad cuidadora<\/b>,\u00a0que no deja la tarea de los cuidados solo a las familias, en realidad casi solo a las mujeres, sino que toda la ciudadan\u00eda y las instituciones que la representan, los servicios que se ofrecen est\u00e9n al alcance de todos, sean capaces de garantizar que nadie se sienta abandonado a su suerte en situaciones de pobreza, enfermedad, dependencia, discapacidad o soledad.<\/span><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 acciones est\u00e1 llevando a cabo la Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP)?<\/strong><\/p>\n Est\u00e1\u00a0<\/span>reuniendo evidencias<\/strong>\u00a0<\/span>sobre el impacto de la soledad no deseada en las personas mayores y personas mayores con discapacidad en nuestro pa\u00eds y en otros del entorno.<\/p>\n Participa en\u00a0<\/span>actividades de sensibilizaci\u00f3n<\/strong>\u00a0<\/span>sobre el edadismo y la soledad a trav\u00e9s de colaboraciones con los medios de difusi\u00f3n y la presencia en las redes sociales.<\/p>\n Apoya a las organizaciones que forman parte de la PMP que participan en programas locales para combatir la soledad no deseada<\/strong>, la discapacidad, la demencia y la pobreza en las personas mayores.<\/p>\n Est\u00e1 firmando\u00a0<\/span>acuerdos de colaboraci\u00f3n<\/strong>\u00a0<\/span>con administraciones p\u00fablicas, empresas de servicios y entidades bancarias\u00a0<\/span>para garantizar la inclusi\u00f3n de todas las personas mayores y jubiladas<\/strong>.<\/p>\n Una de las organizaciones de la Plataforma ha firmado recientemente un\u00a0<\/span>convenio con la Federaci\u00f3n de Municipios y Provincias (FEMP)<\/strong>\u00a0<\/span>para tareas de sensibilizaci\u00f3n, formaci\u00f3n y promoci\u00f3n de buenas pr\u00e1cticas sobre soledad no deseada, que servir\u00e1 de l\u00ednea de acci\u00f3n para trabajar con administraciones p\u00fablicas locales, que son los actores m\u00e1s relevantes en las intervenciones en favor de las personas solas.<\/p>\n Entiendo que las administraciones deber\u00edan hacerse cargo. \u00bfQu\u00e9 leyes deber\u00edan promulgarse para frenar esta epidemia silenciosa?<\/strong><\/p>\n Las administraciones p\u00fablicas tienen la obligaci\u00f3n de liderar la lucha contra la soledad no deseada, procurando implicar a empresas y organizaciones privadas y al conjunto de la poblaci\u00f3n en esta lucha, pues es una responsabilidad de todos.<\/p>\n El Gobierno de Espa\u00f1a debe empezar aprobando una estrategia estatal sobre la soledad cuanto antes. Cada Comunidad Aut\u00f3noma en su \u00e1mbito de competencias tambi\u00e9n<\/strong>, tarea que ya est\u00e1n realizando algunas.<\/p>\n Muchas de las administraciones locales ya est\u00e1n trabajando en este sentido.<\/p>\n Mi opini\u00f3n es que no hacen falta nuevas leyes. Basta poner en marcha medidas y recursos para comenzar el trabajo, en la seguridad de que no atender la soledad no deseada es mucho m\u00e1s caro para los presupuestos p\u00fablicos de sanidad, de empleo y otros, como ya han puesto en evidencia estudios en otros pa\u00edses del entorno.<\/p>\n En Aiudo, apostamos por los servicios de las cuidadoras a domicilio como una v\u00eda que, aunque no est\u00e9 expresamente dirigida a reducir este fen\u00f3meno, puede contribuir a combatir la situaci\u00f3n de soledad en la que se encuentran muchas personas mayores. \u00bfCu\u00e1l es tu opini\u00f3n al respecto?<\/strong><\/p>\n Pienso que la l\u00ednea de acci\u00f3n emprendida por Aiudo es la correcta, pues\u00a0<\/span>la inmensa mayor\u00eda de las personas mayores prefieren envejecer en casa, lo que no es posible sin un acompa\u00f1amiento y unos servicios de proximidad<\/strong>. Necesitamos muchos cuidadores correctamente valorados socialmente, dignamente retribuidos y bien formados, pues el cuidado de personas dependientes es una tarea delicada que necesita formaci\u00f3n continua.<\/p>\n Necesitamos tambi\u00e9n muchas personas voluntarias con una formaci\u00f3n previa que aporten su tiempo libre para acompa\u00f1ar a personas que viven solas.<\/p>\n De lo que se trata, en s\u00edntesis, es que seamos capaces de\u00a0<\/span>crear una sociedad cuidadora<\/strong>, en la que nos ayudamos unos a otros, no permitiendo que nadie quede abandonado.<\/p>\n Nuestra sociedad ha cambiado profundamente. Cuidar no es solo una responsabilidad de las familias, ni de las mujeres que tradicionalmente han soportado el peso de los cuidados de menores, ancianos y discapacitados, empleando en cuidar cada mes millones de horas ni contadas ni retribuidas. Esto ya no es suficiente y es discriminatorio para las mujeres cuidadoras y para las personas que no tienen medios para ser cuidadas.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n \u00bfCu\u00e1l es tu deseo de Navidad?<\/strong><\/p>\n Deseo para estas fiestas de Navidad y 2023,\u00a0<\/span>que se acaben guerras<\/strong>\u00a0<\/span>tan crueles como la de Ucrania, y otras que siguen olvidadas en Palestina, Asia y \u00c1frica. Todas nacieron del odio, del af\u00e1n de poder y de las manipulaciones identitarias de unos pocos contra las poblaciones que no las quieren, y que las pagan con sus vidas y su sufrimiento.<\/p>\n Deseo tambi\u00e9n que\u00a0<\/span>acabemos con las discriminaciones y p\u00e9rdida de derechos<\/strong>\u00a0<\/span>que acompa\u00f1an a la pobreza, al machismo, al edadismo, a la discapacidad y a las identidades excluyentes.<\/p>\n Deseo, finalmente, que desde la escuela y la familia\u00a0<\/span>ayudemos a los ni\u00f1os y a los j\u00f3venes a pensar por s\u00ed mismos y a convivir con todos<\/strong>. Los ejemplos de crispaci\u00f3n, de imposici\u00f3n de nuestra propia verdad y de destrucci\u00f3n del adversario o del diferente nos impiden avanzar hacia una sociedad civilizada.<\/p>\n Solo as\u00ed lograremos una sociedad cohesionada, con lazos que unen e incluyen a todos, lo que disminuir\u00e1 el n\u00famero de personas que sufren por sentirse solas y abandonadas a su suerte.<\/p>\n \n<\/div>\n\n
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![\"Hombre](\"https:\/\/aiudo.es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Medio-millon-de-mayores-de-85-sufre-de-soledad-no-deseada-300x200.jpg\" "\\"Medio")
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![\"Mujer](\"https:\/\/aiudo.es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Espana-es-uno-de-los-paises-mas-envejecidos-del-mundo-300x200.jpg\" "\\"Espa\u00f1a")
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