Mantenha sua cintura menor que a metade da sua altura

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Barriga inchada: causas, sintomas e tratamentos

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Cinturita By Pâmela Propst - Para sabermos o tamanho ideal da sua cinta, precisamos saber: qual a circunferência da sua cintura. Como medir? 2 dedos acima do umbigo posicione a fita métrica

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