Método Pilates durante el Embarazo, el Parto y el Posparto

Método Pilates durante el embarazo, el parto y el posparto. Una guía Metodológica es una obra basada en la amplia experiencia de sus autores, los cuales se encargaron de introducir el método Pilates en España en el año 1993. Esta publicación pretende aportar, de forma sencilla y eficaz, patrones de trabajo postural extraídos del método Pilates con el fin de dar respuesta y reducir las incomodidades que se producen durante todo el embarazo. Analiza los cambios fisiológicos y posturales que afectan a la mujer embarazada. Diseña y describe los ejercicios que han de ayudar a la mujer en cada momento y estadio hasta llegar al parto. Hace especial énfasis en el posparto y el retorno a la vida habitual, incluyendo un capítulo de estudio dedicado al suelo pélvico y a la incontinencia urinaria. Se explica un amplio repertorio de ejercicios destinados a tratar las complicaciones más habituales derivadas del embarazo como son las lumbalgias mecánicas, las pubalgias o la incontinencia y la dispareunia.

Posparto. Los beneficios del método Pilates para recuperarte

EL METODO PILATES PARA EL EMBARAZO, MICHAEL KING

FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES, CALVO MINGUEZ, JUAN BOSCO, CABRAL PAEZ, LAURA, ISBN: 9788461253340

Método Pilates durante el Embarazo, el Parto y el Posparto – Marbán Libros

Aplica los mejores ejercicios de pilates en el embarazo

Actividad física, ejercicio y deporte en el embarazo y posparto : Gallo Vallejo, Dr. Miguel Ángel, Gallo Vallejo, Dr. José Luis, Gallo Galán, Dra. Luz María: : Libros

Método Pilates durante el Embarazo, el Parto y el Posparto por

Taller Pilates Embarazadas - Salud Savia

Método Pilates Durante el Embarazo, el Parto y el Posparto, Juan Bosco Calvo

Pilates para el embarazo en centro de fisioterapia especializado